你好，出现撤退性出血以后的月经周期应该从撤退性出血的第一天开始算。建议你注意休息，保持心情舒畅，补充各种营养物质，忌吃辛辣刺激性，生冷的食物。
以上是对“出现撤退性出血以后的月经周期该从什么时候算”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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