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刚才打羽毛球胳膊一举起来就疼

刚才打羽毛球胳膊一举起来就疼，好像是哪根筋抻着了，怎样快速恢复？需要医生帮助提供远程诊断:快速恢复的方法

提问时间：2020-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种情况一般常因为局部肌肉筋膜疲劳损伤引起，一般肌肉拉伤疼痛明显恢复时间较长,建议饮食清淡加强营养，注意休息，局部热敷按摩理疗，可以外科检查明确，局部热敷按摩理疗，应用活络油等活血消炎止痛药物

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