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本人上嗳气、下放屁、有腹胀、腹痛之感

白天好过，晚上不好过，腹胀，特别是早晨起来现象更为明显，晚上跑步症状减轻，总之，还是不行。嗳气，放屁，吃得下，就是不怎么好受，吃药前大便不成形，现在还可以，大概是因为需降火。这种症状大概有半年之久。自己很受折磨，希望好医生为我解除痛苦。祈盼为感！:

提问时间：2020-05-25

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

放屁常见于胃肠道功能紊乱
1,饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃纤维性食物.多喝水.
2,保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等.
3.参苓白术散,补脾益肠丸口服，祝心情快乐

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