你好,西红柿营养丰富,每百克西红柿含糖2.2克,维生素B10.03毫克,维生素B20.02毫克,尼克酸0.6毫克,维生素C11毫克,胡萝卜素0.31毫克,特别是维生素PP含量在果蔬中名列前茅,有促进消化功能、维护皮肤和神经健康的重要作用。
但是建议不要用西红柿敷脸这样很容易引起皮肤过敏反应
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