健康指导：您好！脱发主要是由于肾气亏虚，气血虚弱所致。建议您在饮食上多食用一些补益肾气、养血生发的食物如黑芝麻、黑米、大枣、核桃、枸杞、猪肝、黑豆等。
也可以用大枣、小米、桂圆熬粥来调养。头发不要用碱性洗发液来护理。
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