你好：可能存在气血亏损的情况，建议可以及时做个肾功能及全血生化检查明确诊断对症诊疗，一般情况下这个年龄可以及时运用电针针灸配合艾灸对症调理即可。
应注意饮食及睡眠的规范性、关键在于保持心情舒畅、需多吃水果蔬菜、睡前可以用热水泡泡手脚促进血液循环。
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