精神压力大，老失眠，有时心慌，吃点什么药可以调节下

病情分析：根据你的描述，你属于因为压力过大而引发的失眠问题。意见建议：当遭遇失眠困扰的时候，不要擅自服用药物，因为你不知道引发失眠的原因具体是什么？

建议你及时到医院接受专业的诊治。采取药物、心理、物理的综合性治疗的方式。平时不要给自己太大的压力，放松心态。有时间的时候，出去走走，学会放空自己。

可以多吃些对于睡眠有利的食物。