健康指导:你好,黄豆里富含大豆异黄酮,所以,黄豆以及用黄豆做的豆制品都含有大豆异黄酮,例如南北水豆腐,干豆腐,豆干,豆浆,豆粉等,尤其是女性朋友,建议常年坚持吃豆类及其制品。
对一生的健康至关重要。
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