如果平时有白发，应该多考虑和继承。平时，维生素缺乏、微量元素、肾虚和血虚都是直接相关的。通常需要多吃蔬菜和水果来补充各种维生素，日常生活要避免熬夜，均衡饮食。
根据病情的不同，通常可以服用一些补肾生发的药物和食品，或者可以去附近的医院进行辩证调理和中医治疗。
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