我身体移动性发凉而且疼痛尤其是腰和屁股整天持续这样

问题分析：从你的情况看，有可能是腰椎间盘突出症，是由于长期的久坐或过于劳累后引起了人体的腰椎间盘突出，压迫了腰部神经根后出现了明显的腰部疼痛，伴有臀部及下肢的疼痛或麻木感，活动后可能会减轻。

身体的发凉中医认为是肾阳虚。意见建议：需去医院做个腰部核磁共振检查，来明确疾病诊断，如果有腰椎间盘突出症，需采用牵引、按摩、理疗等方法治疗有一定效果的。