你好，综合你的情况，你现在已经怀孕四个月，已经过了服用核桃的最佳时期。一般在怀孕初期三个月食用核桃可以促进胎儿脑细胞发育，现在再补充效果不是很好。
如果你的胃部不好，不建议你过多食用，尤其是避免空腹食用，以免引起恶心，呕吐。
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