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都说左侧身睡比较好，但我左侧身睡得很不舒服，怎么睡

都说左侧身睡比较好，但我左侧身睡得很不舒服，怎么睡都睡不着，这是怎么回事呢

提问时间：2020-04-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：左侧和右侧都没问题，关键看什么时候，一般来说，吃饱饭之后，靠右侧睡好点，否则压住胃不利于消化，影响健康。
睡觉的时候曲着身子睡更好，有利于血液循环。意见建议：其实怎么睡是根据个人感受不同，怎样舒服就怎样睡最好，毕竟年轻嘛

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