你好，根据你描述的情况主要考虑为内痔，主要是肛门静脉曲张引起的，会引起便血，但没有疼痛的。建议你可以去医院肛肠外科检查一下，如果是内痔就需要手术治疗才能根治的。
饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意患部卫生，保持大便通畅。
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