有什么办法，可以去水肿，我系水。

你好，根据您的描述，您可能是，肥胖的一种表现。水肿和肥胖是不同的两个概念。水肿是因为大量的水分积聚在了皮下形成了水肿。

肥胖是指大量的脂肪积蓄的身上，不会出现，指压性凹陷情况。如果水肿的话可以采取利尿的，如果低蛋白血症引起的水肿可以，适当的补充白蛋白。

如果是肥胖的话，可以控制饮食，加强运动的方法，减少脂肪，从而达到，减肥的效果。建议您，可以到附近的医院诊疗，完善辅助检查，明确诊断，及时针对性治疗。