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问患者提问

产后腰痛怎么调理好？

我家孩子在月子里比较难带，整天都要抱着，所以我现在的腰好痛，那么产后腰痛怎么调理好？

提问时间：2020-04-22

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

产后腰痛可以通过来调理，比如说喝杜仲羊肉汤，做法是：用杜仲，肉苁蓉，枸杞，党参，当归，生姜，羊肉。加水炖到羊肉熟透后就可以了。
喝汤吃羊肉，早晚空腹的时候服用效果最好。

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