问题分析：她的情况考虑可能是腰肌筋膜炎或者腰椎间盘脱出引起的症状，最好是去医院骨科检查一下看看。意见建议：如果是腰肌筋膜炎和轻度的腰椎间盘脱出主要是保守治疗，不要长时间保持直立或者坐立姿势。
局部可以理疗按摩针灸治疗。外用贴膏。口服布洛芬治疗。
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