焦虑症可以吃什么水果

焦虑症可以吃水果。焦虑症患者可以食用水果，建议患者清淡营养饮食，增加新鲜蔬菜和水果的摄入。水果是可以直接进食的食物，指多汁且有甜味的植物果实，不但含有丰富的营养且能够帮助消化。

水果是对部分可以食用的植物果实和种子的统称。水果有降血压、减缓衰老、减肥瘦身、皮肤保养、明目、抗癌、降低胆固醇、补充维生素等保健作用。