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经常和老公吵架,而且又把事情告

经常和老公吵架,而且又把事情告诉父母,事后又特后悔,每隔几天就发牢骚,时不时的火气就来了,而且太冲动
提问时间:2020-05-25
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    指导意见:冲动是魔鬼,发火前深呼吸三分钟,不要说话,避免出口伤人,盛怒之下莫开口,夫妻之间的矛盾当天解决不隔夜,不要告诉父母,多与老公沟通,有话好好说,给老公留面子。

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