问患者提问

大姨妈来了能练瑜伽吗？

只要是女人都不会觉得自己是瘦的，无论多瘦都每时每刻想着怎么减肥，我也不例外，就去练瑜伽，还能塑型，现在我大姨妈来了，不知道大姨妈来了能练瑜伽吗？

提问时间：2020-04-02

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

在这段期间大姨妈倒是不影响做瑜伽，只要不进行高难度的动作，和高强度的运动就可以了，只要看自己的喜好决定，建议你在这段时期最好不要做瑜伽，虽然影响不大，但是做瑜伽容易出汗，出汗后去洗澡就特别容易感冒，例假期间感冒挺麻烦的

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