问患者提问

女人喝茶可以减肥吗

我自从生小孩后我的体型就瘦不下来，不知道喝茶能不能减肥，想问一下女人喝茶可以减肥吗？

提问时间：2020-02-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

喝茶有一定的减肥的效果，但是减肥是一个多方面的过程，首先要做到的是坚持，而且一定要在饮食方面注意要有规律，不要暴饮暴食，要做到少吃多餐，可以选择多吃新鲜的蔬菜水果，才坚持进行体育锻炼，这些因素相互结合。

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