问患者提问

汗蒸了5小时了，现在很困想洗个澡睡觉，可以吗

提问时间：2020-06-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

出汗太过，容易伤津液，也容易耗气，所以会觉得困倦乏力。建议汗蒸后一两个小时再洗澡休息。建议下次不要汗蒸太长时间，这样对身体反而有害处。

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