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走了一天路，大概2万步

走了一天路，大概2万步，然后第二天起来右脚走路就痛，不走路按它也没事，性别男，23岁

提问时间：2020-04-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你有时候用脚走的路太多了，腿部也会疲劳的现象，休息后会缓解。指导意见：你现在需要多休息，如果想运动，不要一次性走太多的路，保持适当的运动，以上是对“走了一天路，大概2万步”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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