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失眠第二天怎么治疗

因为我昨天晚上失眠了，一整晚都没有睡好，咨询一下失眠第二天怎么治疗？

提问时间：2020-02-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

失眠第二天的治疗可以用安神助眠的中成药物帮助治疗，保持昏暗安静的睡眠环境。就有可能是由于精神压力大，或者是长时间熬夜过度的兴奋导致的失眠的状况，有睡眠周期和相应的睡眠质量下降的问题。

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