血糖高是和吃肥肉吃糖多有关吗？该怎么控制糖和肉的摄

病情分析： 有关系，吃糖多了肯定会导致血糖高，如果吃肥肉多了，肥肉也是脂肪类物质，脂肪可以和糖相互转化，所以也会导致血糖高。

如果确实存在糖尿病的话，建议少吃糖类物质，如糖、甜食等，肉可以吃一点瘦肉，瘦肉里面含的是蛋白质。意见建议：建议多吃一些蔬菜就可以减少糖的摄入量，如芹菜、白菜、西红柿、黄瓜，如果有糖尿病，早上可以吃半块馒头，其余的均用菜来补充。

如果感觉不到中午就饿了，中间可以加一顿饭，但是每次量要少，这就是少次多餐。