腰椎间盘突出的话，可以利用椎间孔镜技术做一下微创治疗，创口小、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好。如果某一个部位有类似症状了一定要注意不要过多的去重力挤压，那样会使病情加重。
需要根据您的情况来进行判断是否能进行按摩，严重的话，按摩可能加重不适。
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