通乳的方法有哪些呢？

按摩乳房是可以下来奶水的，这在我们的生活中已经是司空见惯了，许多的医院里都有专业的通乳师的，其实通乳的方法有很多，不过最经常用的方法是这样的，先将手彻底地洗净，然后让新妈妈采取舒适的体位躺着或者是半躺着，站立或坐位都是可以的。

将拇指及食指在新妈妈的乳晕部，拇指与食指对应着，用拇指和食指向胸壁那里挤压，然后捏住指间乳头乳晕向另一方拉伸，这样反复几次就会有乳汁了。