w我脚后跟躺在床上不疼，但是处下床就疼得不行了，坐

问题分析：您好，根据您提供的资料，考虑为患侧下肢跟腱炎或是跟骨滑膜炎，需要适当服用药物，并需要做点针灸、推拿等治疗，才能好起来。意见建议：

1.适当服用“双氯酚酸钠、活血止痛片、氨基葡萄糖胶囊”等药物，到康复科或针灸科做患侧踝关节周围针灸、推拿、蜡疗等治疗；

2.暂时不穿高跟鞋，不穿硬底鞋子，睡前泡个热水脚，减少站立、行走的时间，多休息，会慢慢好起来的。