老人怎样补钙呢？我爸最近去医院检查的时候，被查出

病情分析： 老人如何补充钙质呢？最基本的应注意以下3点：

一、补钙莫忘食醋补钙的最好办法是从食物中摄取。意见建议：

二、注意食物中钙磷的比例钙在人体内的吸收和利用还常常受到其他成分的影响，对钙的吸收利用率影响较大的是钙磷的含量比例。

三、宜在夜间补充钙质因为夜间患者最需要钙，而且最容易吸收。