这种情况只要通过自己的锻炼才能恢复 锻炼的方法就是使用外力来屈伸关节 不可以使用暴力,以疼痛可以忍受为度,屈伸至最大程度时停留片刻 再进行下一次锻炼另外 可以配合一下中药烫洗,透骨草30克 当归 红花 苏木 白芷 姜黄 威灵仙 羌活 五加皮 海桐皮 牛膝 川楝子 土茯苓各15克 乳香6克 花椒9克 六付上药加水2000ml 煮沸半小时,先蒸后洗,每天一到两次,每次约一小时, 每付药用两天
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com