胳膊凉一凉就咳嗽晚上不穿长袖衣服睡觉胳膊就一直冰冰

你好，根据你描述的情况，建议您去医院做个风湿因子测定。看是否有病变的存在。建议您平时注意保暖。每天保持充足的睡眠，不要过于劳累，忌辛辣油腻刺激性食物。

每天睡觉前用温水泡脚，促进血液循环。以上是对“胳膊凉一凉就咳嗽晚上不穿长袖衣服睡觉胳膊就一直冰冰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！