问患者提问

用食盐洗澡可以瘦身吗

身体肥胖，肉是经蹦的，尤其是大腿和小腿肚子上也是的

提问时间：2020-07-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，看过您描述的情况，您现在腿部和肚子上赘肉较多，应该是由于在日常的生活中缺乏运动，摄入的脂肪类食物过多等原因造成的建议您在以后的生活中可以通过运动和控制饮食进行减肥，每天坚持跑步，跳绳等30分钟，晚睡前做做仰卧起坐等，每天坚持跑跑步，不要吃油腻的食物，多吃一些青菜，水果等食物，祝您健康

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