指导意见：您好，这种情况的话要考虑是 由于精神压力 过大引起的。这个与您最近的心情有关系。这种情况的话主要还是调节心情。
药 物的话如果想服用的话可以选用镇静的阿普唑仑或者是舒必利。也可以用中药的桂附地黄丸口服
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