为什么中午睡觉起来头会晕呢

您好，考虑是由于低血糖，低血压，低血氧导致的一过性晕厥。要想明确诊断，指导意见建议去医院就诊，可以先从简单的查起，检查血常规明确是否有贫血，可以造成暂时性脑缺氧导致晕厥；

检查血压，血糖，以明确是否有低血压低血糖。如果都没有问题的话，结合你发病的频率和年龄，暂不考虑有其他病变，可遵医嘱继续检查也可在平时注意休息和营养，规律起居，可以防止晕倒再次发生。

食疗可以考虑服用一些中成药，例如归脾丸。可以多吃一些核桃，红枣，鸡蛋，牛奶等，适量增加肉类食物量。当然，最重要的还是起居饮食的规律。