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骨头汤喝了能长高吗

我感觉这一年来的身高一直都没有增长，量了几次都晨1.68米左右，我很怕不会再增高了，加上我爸妈又不是很高，爸爸172MM，妈妈156MM，最近上网看到说多喝骨头汤能长高，也不知道是否是真的。

提问时间：2020-05-09

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好啊，不能，因为长身体需要的是蛋白质及多种矿物质（以钙为主）。所以你喝骨头汤只能喝到少量的钙及大量的脂肪，却没有很重要的蛋白质。
如果想长身体，你一定要多摄取到大量的蛋白质及矿物质，另外推荐你打蓝球。

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