天天戴隐形眼镜怎么保养眼睛

首先，需要选择合适的，透氧度足够高的隐形眼镜，不然再怎么保护，对于眼睛来说还是回造成伤害，比方说，日抛片，月抛片，或者是去专业眼科医院验配医用硬质角膜接触镜。

再有就是，你每天佩戴隐形眼镜的时间过长，尽可能短的缩短佩戴时间，一定不可以佩戴隐形眼镜过夜。日常的保养可以采用早晚热敷来缓解眼部干涩的问题。

多吃水果，深绿色大叶蔬菜，可以饮用一些菊花茶，也会对眼睛有养护作用。另外，从专业角度，不建议长期佩戴隐形眼镜。