一岁小孩，如果要补钙，应该怎么查缺不缺钙

意见建议：您好，简单的说是做微量元素检查，这项检查验血、验头发、验尿等都可以。其次，选择额外补充的钙，尽量选择含钙镁的，因为钙要很好的吸收需要镁的参与。

抽空带着孩子到医院检查微量元素，还有，这个阶段的孩子尽量少接触零食，但水果及可生吃蔬菜是可以适量选择的，少选择的是油炸类及腌制类食物。