汗蒸能够促进血液循环,缓解疼痛。膝关节半月板损伤引起疼痛,一般很难完全恢复。撕裂的半月板会破坏韧带和正常半月板。
可以做关节镜微创手术,修补半月板,清理关节腔,术后制动2周,效果较好。要减少关节活动,避免受凉劳累。
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