任何过期的食物，不仅仅是营养成分缺失了，有可能还会产生毒素，对身体有害无益。建议不吃过了保质期的食物，过期的食物不应该再吃用的，会影响到身体的，轻的会导致腹泻，重的可能会引起严重的疾病。
健康的饮食习惯是预防疾病的最有效方式，重视食物安全。
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