蹲下去的时候腰痛，坐着站着都不疼，早上更严重

腰痛常因为腰肌劳损或腰椎疾病引起，可以当地正规医院外科检查明确，必要时可以拍片等影像学检查，局部按摩理疗，应用镇痛消炎药物。

建议饮食清淡加强营养，补充维生素微量元素，注意休息，腰部避免负重劳累，可以外科拍片等检查，局部按摩理疗等物理治疗，应用奇正消痛贴膏，扶他林等药物