您好！请问葡萄籽提取物和什么搭配吃才能有

你吃这些是没有用的。所以你最好不要去吃也不要去买，这个完全是一些推销，一般来说人要白就要气血主足。可以吃一些活血生血药如八珍丸，和桃红四物汤这些，然后可以吃一些维生素EC但不能常吃不然会有副作用，维生素C不能超过两周连用。

像葡萄籽，花粉之些，是因为做葡萄酒会产生大量的这个渣子，和大面积的森林有大量的松花粉，多得让商家看到了商机。其实是没什么用的。

而且还有副作用因为是一些植物激素。