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患者提问

每天喝一杯豆浆有什么好处?

提问时间:2020-09-24
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    豆浆中含有丰富的脂肪与蛋白质,每天一杯豆浆可以有效的增强身体的体质。其中所含有的维生素可以延缓衰老,预防老年痴呆,对皮肤也有好处。

    豆浆中所含有的豆固醇、钙镁等元素,可以有效地预防心脑血管的疾病。

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