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脚冷怎么办

我穿2双袜子和一双很厚的棉拖但脚还是冷的泡完脚后睡觉第二天早上起来又是冷的什么回事啊?
提问时间:2020-02-28
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,脚冷比较严重说明是寒性体质。指导意见睡前用热水局部泡手、脚,洗完澡或是泡完热水澡,擦干后立刻穿上袜子保温。

    多吃一些热性的食物。晚上没事情的时候多揉揉,搓搓自己的脚,让血液流动的快一点。

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