问患者提问

天天心情不好。

天天心情不好，闹心感觉自己都要崩溃了，这是心理有问题了么？

提问时间：2021-07-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，每个人都会有脾气的也会有不快乐，可以运动的，运动可以改善的指导意见：可以每天适当的运动的，这样子比较好的注意晚上不要吃太多饮食的，注意睡眠质量的好，

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