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我左脚踝外侧韧带陈旧性损伤，没有剧烈运动，为什么每天24小时都疼着？不是剧痛，但是疼，我该怎么做

我左脚踝外侧韧带陈旧性损伤，没有剧烈运动，为什么每天24小时都疼着？不是剧痛，但是疼。我该怎么做

提问时间：2020-02-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，扭伤后没及时处理或过早行走负重活动，韧带未完全修复、造成韧带松弛、习惯性扭伤。所以现在形成扭伤后遗症，也叫陈旧性扭伤。
建议每晚热水侵泡15分钟并活动踝关节，然后用红花油反复按摩，感觉到痒、麻、热为止。同时服用愈伤灵胶囊和舒筋活血片。
祝早日康复！

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