问患者提问

经常心里觉得自己不行

经常突然会感觉自己不行，很害怕自己失败，想得到的帮助：属于什么病？治疗方法

提问时间：2020-02-29

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

这种情况与个人的心态有很大的关系，是过于紧张兴奋造成的，应该进行合理地调整。保持良好的心态，情绪稳定，避免过于紧张兴奋或压力过大。

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