奶水越来越少

妈妈奶水越来越少，与缺少宝宝的吸吮有很大关系，也与妈妈休息不好有关，饮食关系大就不用说了。指导意见建议多吃猪肉、鸡肉、鱼肉等瘦肉，最好早晚各喝一杯孕妇奶粉，可以促进奶水分泌。

并且要保证有足够的睡眠。每天奶胀的时候，用奶泵吸奶，因为挤奶没有类似被吸吮的感觉。挤出来的奶要送去医院给孩子吃，如果当地医院允许送奶的话。

如果还允许让孩子吸吮母乳，那就最好。妈妈要注意情绪的调整，避免情绪剧烈变动，因为生气、发怒等不良情绪也会影响奶水分泌。