便秘严重时没有便意，拉不出就流鼻血

这种情况要注意肠道缺乏动力等原因造成的可能，以及慢性鼻炎等疾病造成的可能，也要注意其他因素造成的影响。指导意见充分放松自己，不要喝酒、不要吃辛辣等刺激性食物，多吃粗纤维食物，及时的检查还是有必要的，如肛肠科检查、消化科检查等，以及血液科检查等，并且根据检查结果制定合理治疗措施。