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夏季吃什么对皮肤好

我的工作是每天一直对着电脑打文件，皮肤一直很不好。最近是夏天了，工作量突然增加了很多，偶尔还要加班。皮肤变得更加干燥，还有脱皮的现象，敷了面膜也不管用。

提问时间：2020-02-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！多吃水果。如樱桃新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦

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