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平时女儿饮食上要注意什么呢

我的孩子是一名女性，今年六个月了。今天去医院复查，做了血常规检查，说女儿的血红蛋白有点偏低，在饮食上要注意什么呢？

提问时间：2020-05-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以多吃富含铁的食物，血红蛋白偏低是缺铁性贫血，是缺铁引起的。平时可以吃一些菠菜，菠菜中含有丰富的铁元素，多吃能帮助很好地补充身体中的必要营养，每天早晨起来可以先喝一杯开水。

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