你好先生，拔除双J管后就可以正常活动了，不需要特别休息。拔除管子以后注意多喝水，勤排尿，一个月以后到泌尿外科门诊复查一次泌尿系彩超，看有没有积水。
如果有发热、小便疼痛及时到医院泌尿外科就诊。希望我的回答对你有帮助。
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